Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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65,3 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 58,47g | Eiw: 74,63g | Kohlh: 201,96g.
Frühstück: Betânia Leite Desnatado, Pilão Café, Kiwi, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Purê de Abóbora, Brócolis Cozido, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. Snacks/Sonstiges: Sonda Sonho Doce de Leite, Pão de Açúcar Sonho de Chocolate , Nestlé Iogurte Natural Integral, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dominiquepordeus's Gewichtsverlauf
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