TATIana♡'s Notizen, 18 Nov 22

Атмосферно....а за окном мороз и пятничная суета))))

Diätkalender ansehen, 18 November 2022:
2103 kcal Fett: 85,51g | Eiw: 99,15g | Kohlh: 252,52g.   Frühstück: Экопак Смесь Семян, Сахар, Клубника, Царь Хлопья 3 Злака, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Sveza Воздушный Сыр Творожный. Mittagessen: Ашан Киви, Лента Авокадо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Чай, Сырники 13.11.22, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Суп кабач+тыква 13.11.22. Abendessen: Съешь Меня Авокадо, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Индюшкин Эскалоп, Красный Октябрь Какао Порошок, Седьмой континент Хурма, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Kultlab Трайфл Сникерс, Капучино, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Первый Вкус Кефир Обезжиренный, Natur Foods Чернослив без Косточек, Vitaminos Пастила с Арахисом, Орехи Кешью. mehr...
1533 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...

23 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


TATIana♡'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.