|
Итог 18.11.22:
Завтрак- смузи с бананом.
Обед- салат,конфета.
Ужин- котета,пюре,огурцы,остатки салата.
Калории ~1150
За сегодня сожжено ~1380кк.
|
1163 kcal
|
Fett: 53,61g | Eiw: 47,91g | Kohlh: 127,33g.
Frühstück: Банан, Тёма Молоко 3,2%, Американо. Mittagessen: Фабрика Имени Крупской Конфеты Ленинградские, Салат «по Корейски» с Курой-Гриль. Abendessen: Растительное Масло, Огурец, Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Салат «по Корейски» с Курой-Гриль. mehr...
|
|
1320 kcal
|
Bewegung:
Ходьба - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|