Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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99,9 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3203 kcal
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Fett: 57,77g | Eiw: 246,37g | Kohlh: 406,96g.
Frühstück: Vomar Scharrel Kipfilet, Salt, Vomar Scharrel Kipfilet. Mittagessen: AH Rode Bieten, AH Zoete Aardappel, Vomar Scharrel Kipfilet, Jumbo Broccoli, Banana, AH Bloemkool Roosjes, Vomar Scharrel Kipfilet. Abendessen: Egg White, Vomar Scharrel Kipfilet, All Seasons Gemengde Sla, Jumbo Wortel Julienne, Gwoon Basmati Rijst, Lidl Peer, Apple, Egg. Snacks/Sonstiges: Vomar Biologische Havermout, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, AH Zoete Aardappel. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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AugustoDorneles's Gewichtsverlauf
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