Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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95 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2350 kcal
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Fett: 92,69g | Eiw: 71,19g | Kohlh: 312,65g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком, Сахар, Кофе с Молоком, Коломенское Батон Нарезной, Омлет с Молоком. Mittagessen: Сахар, Чай, Макфа Спагетти Отварные, Золотой Петушок Нагетсы, МЖК Майонез Московский Провансаль. Abendessen: Сахар, Кофе с Молоком, Компот Ягодный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, ВкусВилл Гречка по-Купечески. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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temnaiaelena's Gewichtsverlauf
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