Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2015
|
84,0 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 59,37g | Eiw: 109,22g | Kohlh: 194,90g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Six Star Pro Nutrition Professional Strength Whey Protein Plus Elite Series - Vanilla Cream. Mittagessen: Birds Eye Voila! Beef Lo Mein. Abendessen: Tuna in Water (Canned), Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn (Mini Bag), Cream (Half & Half). mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FLchick's Gewichtsverlauf
|