Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2015
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84,0 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 59,37g | Eiw: 109,22g | Kohlh: 194,90g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Six Star Pro Nutrition Professional Strength Whey Protein Plus Elite Series - Vanilla Cream. Mittagessen: Birds Eye Voila! Beef Lo Mein. Abendessen: Tuna in Water (Canned), Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn (Mini Bag), Cream (Half & Half). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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FLchick's Gewichtsverlauf
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