Fuchur.com's Notizen, 19 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
48,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 November 2022:
2384 kcal Fett: 105,69g | Eiw: 74,87g | Kohlh: 285,32g.   Frühstück: DM Bio Spekulatius Creme, Elstar, Rapunzel Vollkorn Quinoa Gepufft, Aldi Banane, Unsere Heimat Skyr Natur. Mittagessen: Hofmann Menue Karotten-Cremesuppe, Elstar, Milch 1,5%, Meggle Alpenbutter, Südzucker Zucker, Gut & Günstig Milchreis, Gekochtes Ei. Abendessen: Gurke (mit Schale), Meine Käserei Mediterraner Kräuterkäse, Landkrone Bio Vegane Margarine, Schäfer's Kürbiskernbrötchen , Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: DM Bio Feine Zimtsterne , Douceur Nougat und Edelmarzipan Baumstamm, Backfactory Spritzgebäck. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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