Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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769 kcal
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Fett: 23,60g | Eiw: 49,71g | Kohlh: 65,08g.
Frühstück: Pınar Protein, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. Mittagessen: Pınar Protein Kakaolu Süt. Abendessen: Ta!Da! Kaşarlı Salamlı Klasik Sandviç . Snacks/Sonstiges: Tadım Kuru Kayısı. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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cihandoğan's Gewichtsverlauf
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