Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
|
89,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 60,18g | Eiw: 54,02g | Kohlh: 116,37g.
Frühstück: Яблоко Семеринка, Домик в деревне Кефир 1%. Mittagessen: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Плов с Курицей, Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. Abendessen: Сочинский Мясокомбинат Колбаса Варшавская, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Новая Деревня Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Сахар. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aa Aa05's Gewichtsverlauf
|