Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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83,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3395 kcal
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Fett: 111,08g | Eiw: 182,98g | Kohlh: 369,19g.
Frühstück: Bjorg Épeautre sans Sucres, Nestlé Cookie Crisp, Côte d'or Noir Amandes Entières , Si Rope de Chocolate, Bell Plantation PB2 Peanut Butter, Skyr. Mittagessen: Herta le Bon Paris à l'étouffée, Franprix Mozzarella Râpée, Reflets de France Galettes de Sarrasin Préparées en Bretagne, Panzani Tomacouli Nature. Abendessen: McDonald's Frites (Moyenne), Heineken Bière, Falafel, Falafel, Chawarma. Snacks/Sonstiges: McDonald's Cheeseburger, Nutrimuscle Collagène Peptide, Si Rope de Chocolate, Bell Plantation PB2 Peanut Butter, Skyr, Côte d'or Noir Amandes Entières . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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foghaze's Gewichtsverlauf
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