Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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53,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 35,24g | Eiw: 93,74g | Kohlh: 29,17g.
Mittagessen: 光泉 無加糖鮮豆漿, 義美 傳統板豆腐, 好菇道 鴻喜菇, 小黃瓜. Abendessen: 義美 傳統板豆腐, 草菇, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: ADM大豆&NZMP乳清2:1混粉, 光泉 無加糖鮮豆漿. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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clairemori's Gewichtsverlauf
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