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1084 kcal
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Fett: 25,04g | Eiw: 113,63g | Kohlh: 95,28g.
Frühstück: Manzana Verde, Banana, Frutillas, Avena, Le-Fit Mantequilla de Maní, Clara de Huevo. Mittagessen: Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo Cruda. Abendessen: Vacío. Snacks/Sonstiges: Clara de Huevo, Yema de Huevo, Fargo Pan de Salvado, Body Vida Queso Crema, Frutillas. mehr...
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1660 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Laufband - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Quieroserfit+'s Gewichtsverlauf
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