Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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83,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 26,24g | Eiw: 28,06g | Kohlh: 154,20g.
Frühstück: Мёд, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Тушеные Овощи, Рис Вареный. Abendessen: Кофе с Молоком, Пирожок с Капустой. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Raushan888's Gewichtsverlauf
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