Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 60,39g | Eiw: 64,14g | Kohlh: 172,71g.
Frühstück: Dodol, Good Day Coffee, Kue Pukis. Snacks/Sonstiges: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, KFC Rice, Sayur Lodeh, Hati Ayam. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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yusup17aning's Gewichtsverlauf
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