Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2046 kcal
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Fett: 139,23g | Eiw: 166,38g | Kohlh: 30,28g.
Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сухой Жареный Соленый Арахис, Zaini Чёрный Шоколад 90%, Злагода Сыр Адыгейский 45%, Грецкие Орехи, Свинина. Snacks/Sonstiges: Пирятин Сыр Российский, Лавка Традиций Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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+irina_v's Gewichtsverlauf
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