Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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47,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2385 kcal
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Fett: 101,79g | Eiw: 81,64g | Kohlh: 293,95g.
Frühstück: Lidl Griechischer Joghurt, Unsere Heimat Skyr Natur, DM Bio Spekulatius Creme, Rapunzel Vollkorn Quinoa Gepufft, Aldi Banane, Elstar. Mittagessen: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Pellkartoffeln, Süßkartoffel, Schwarzwurzeln, Pastinaken, Blumenkohl, Karotten, Brokkoli, Gouda, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. Abendessen: Goldora Mini Elisen-Lebkuchen , Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Lindt Edel Nougat, DM Bio Feine Zimtsterne , Douceur Nougat und Edelmarzipan Baumstamm, Aldi Nord Belgischer Dorfkäse, Hofpfisterei Frankenlaib, DM Bio Spekulatius Creme, Gurke (mit Schale), REWE Birne Abate Fetel, Elstar, Lidl Griechischer Joghurt, K-Classic Erntefrische Mango Tiefgefroren, Cocktailtomaten, Spitzpaprika. Snacks/Sonstiges: Kathi Butter Plätzchen . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Fuchur.com's Gewichtsverlauf
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