Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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110,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 31,25g | Eiw: 91,49g | Kohlh: 168,14g.
Frühstück: Äpple, Kranvatten, Tyngre Protein Kasein Gammaldags Vanilj, AXA Havregryn. Mittagessen: Modifast Jordgubbsdryck. Abendessen: Solrosolja, Currysås, Kycklingfilé, ICA Färska Champinjoner, Basmatiris (Kokt). Snacks/Sonstiges: Granatäpple. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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roroskrap's Gewichtsverlauf
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