rucacaldeira's Notizen, 20 Nov 22


Diätkalender ansehen, 20 November 2022:
966 kcal Fett: 78,14g | Eiw: 59,47g | Kohlh: 3,63g.   Frühstück: Café Expresso. Mittagessen: Ovo Cozido, Azeite Extra-Virgem, Dia Alface Iceberg, Café Expresso, Salmão Fumado. Abendessen: Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido, Pingo Doce Vinagre Balsâmico, Lidl Salmão Fumado da Escócia , Azeite Extra-Virgem. mehr...
2208 kcal Bewegung: Ergometer - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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rucacaldeira's Gewichtsverlauf


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