Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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54,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2556 kcal
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Fett: 93,19g | Eiw: 119,21g | Kohlh: 323,44g.
Frühstück: Nescafé Clásico, Santa Clara Leche Entera, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Jitomate, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Mittagessen: Arroz Blanco, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras, Naranjas. Abendessen: Svetia Stevia, GNC Creatina Monohidratada, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored, HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Manzana Golden, Plátano, Galbani Queso Ricotta. Snacks/Sonstiges: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Bel Gioioso Ricotta con Latte. mehr...
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konstantes Gewicht
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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