Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 47,96g | Eiw: 46,48g | Kohlh: 145,31g.
Mittagessen: Melancia, Coca-Cola Coca-Cola Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bimbo Rap10 Integral. Abendessen: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Farofa, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Sonstiges: Italac Italakinho, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Piraquê Biscoito Leite Maltado. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Andrea P.B.'s Gewichtsverlauf
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