Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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56,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 56,40g | Eiw: 69,45g | Kohlh: 175,99g.
Frühstück: Гренки Домашние, Чудо Сырок Глазированный, 365 Дней Халва, Чабан Масло Сливочное 82,5%, Батон, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Fish House Тунец Рубленный в Масле. Mittagessen: Говядина Отварная, Роллтон Лапша Яичная Классическая , Чернослив, Савушкин Продукт Творог 5%. Abendessen: ВкусВилл Лаваш Узбекский, Варенье, Джемы и Варенья, Азбука Вкуса Борщ, Борщ, Мясновъ Слоеное Тесто. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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