Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
|
49,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2195 kcal
|
Fett: 49,35g | Eiw: 123,61g | Kohlh: 301,79g.
Frühstück: Вятушка Молоко 3,5% , Золотая Долина Варенье из Сливы, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое), Лаваш Армянский Печорский, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе. Mittagessen: Грудка Индейки, Лаваш Армянский Печорский, Дикси Рис Пропаренный, 🍫🍒🍰Шоколадно-Вишневый ПП Тортик Мой. Abendessen: Магнит Авокадо, Тунец, Дикси Рис Пропаренный. Snacks/Sonstiges: Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом, Сыктывкархлеб Печенье Сдобное Американо Шоколадное, Магнит Банан, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Белая Поляна Творог 5%, Золотая Долина Варенье из Сливы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitoNushka's Gewichtsverlauf
|