Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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65,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 34,37g | Eiw: 117,25g | Kohlh: 132,58g.
Frühstück: Большая Кружка Сливочное Молоко, Эконива Молоко 2,5%. Mittagessen: Большая Кружка Сливочное Молоко, Красный Сладкий Перец, Зеленый Горошек, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Запеканка с рикоттой, Кальмар Отварной, Тыква. Abendessen: Хурма, Пекинская Капуста, Груша, Креветки, Морковь, Яичный Белок, Авокадо. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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