Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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105,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 22,84g | Eiw: 70,07g | Kohlh: 164,31g.
Frühstück: Hacendado Galleta Maria Dorada, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Mandarina, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Fideo Cabello de Ángel , Lidl Caldo de Pollo. Abendessen: Mandarina, Serrano Jamón Serrano, Setas, Hacendado Fideo Cabello de Ángel , Hacendado Caldo de Pollo. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Descremada, Mandarina, Jamón Serrano, Mercadona Panecillos Integrales. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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mariajo2309's Gewichtsverlauf
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