Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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58,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 41,52g | Eiw: 68,05g | Kohlh: 179,58g.
Frühstück: My Choice Nutrition Cookie Soufflé Strawberry, Лакомо Сливки 10%, Nescafe Classic, Доброе Утро Каша Овсяная с Клубникой и Сливками. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Диво Заливное из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Красный Лук, Борщ с Курицей. Abendessen: Гранат, Киндер Молочный Ломтик, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Заповедные Продукты Карпаччо, Dr. Diesel Пиво Безалкогольное. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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vikki69!'s Gewichtsverlauf
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