Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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57,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 45,97g | Eiw: 98,23g | Kohlh: 193,26g.
Frühstück: Орехи Кешью, Голубика, Красное Яблоко, Творог 9%, Рисовая Мука, Philadelphia Philadelphia Light , Вареное Яйцо. Mittagessen: Арахис, Gobio Xarope de Agave Biológico, Seara Arroz Puff, Cem Porcento Manteiga de Amendoim, Кускус (Вареный), Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки. Snacks/Sonstiges: Кленовый Сироп, Сырники ПП, Auchan Leite Meio Gordo, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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