Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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57,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2168 kcal
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Fett: 79,13g | Eiw: 160,21g | Kohlh: 208,21g.
Frühstück: Печенье к Чаю, Auchan Leite Meio Gordo, Schullo Oats, Изюм, Danone Cottage Cheese Light. Mittagessen: Сладкий Горошек (Стручок), Pingo Doce Salmão Fumado, Ramirez Sardinhas em Tomate Picante, Barilla Spaghetti . Abendessen: Danone Grego, Белая Мука, Молодые Цуккини, Яйцо, Белое Мясо Индейки, Bonduelle Milho Doce, Compal Ervilhas Cozidas. Snacks/Sonstiges: Бразильские Орехи, Изюм, Орехи Кешью. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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