Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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73,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 32,30g | Eiw: 93,00g | Kohlh: 119,92g.
Frühstück: Croissant de Chocolate, Mamão Formosa, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Caffeine Army Super Coffee 3.0 Original. Mittagessen: Sakura Shoyu Tradicional, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Sushi de Atum, Sushi de Salmão, Suco de Morango, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Abendessen: Danone YoPRO 15G High Protein. Snacks/Sonstiges: Suco de Maracujá, Salad Creations Crepe de Frango com Requeijão Cremoso. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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flavinha15paiva's Gewichtsverlauf
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