Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
|
88 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 48,65g | Eiw: 47,19g | Kohlh: 195,83g.
Frühstück: Onde Onde, Tahu, Telur Dadar. Mittagessen: Ikan Panggang, Terong Balado, Nasi Putih. Abendessen: Singkong Rebus, Mangga, Kue Apem, Sempol. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hannadty_'s Gewichtsverlauf
|