Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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110,3 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 59,39g | Eiw: 156,13g | Kohlh: 71,13g.
Frühstück: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Culinary Circle Shredded Three Cheese Blend, Wish-Bone Light Creamy Caesar Dressing. Mittagessen: Trader Joe's Seafood Paella, Perdue Thin Sliced Chicken Breast , American Heritage Cheddar Shredded Cheese. Abendessen: New York Texas Toast Cheese & Garlic Croutons, Great Value Romaine Lettuce, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ojohnson84's Gewichtsverlauf
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