|
Destaque de hoje foi cogumelo paris recheado com requeijão e gratinado com mussarela 😃. A mussarela sobre o purê de mandioquinha salsa também ficou bacana.
|
1221 kcal
|
Fett: 60,12g | Eiw: 39,87g | Kohlh: 119,91g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Lugen Semente de Chia, Sabor da Terra Semente de Chia, Walmart Queijo Mussarela, Zucca Cogumelo Paris , Minalba Água Mineral com Gás, Camil Arroz Branco Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cabotia, Hortifruti Beterraba Crua, Brócolis, Purê de Mandioquinha. Abendessen: Sabor da Terra Semente de Chia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Beterraba Crua. Snacks/Sonstiges: Natural Life Granola Caseira, Amêndoas, Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará, Uvas-Passas (sem Sementes), Visconti Pão de Forma Integral, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado. mehr...
|
|
2398 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FlavioWyinz's Gewichtsverlauf
|