Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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61,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 55,56g | Eiw: 121,18g | Kohlh: 201,01g.
Frühstück: Рахат Зефир Бело-Розовый, Кофе мой, Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо, Лаваш Тонкий. Mittagessen: Куриное Филе, Растительное Масло, Hochland Фетакса, Зеленый Чай. Abendessen: Корона Арахис в Шоколадной Глазури, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Белые Грибы (Обжаренные), Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Кофе мой, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Яблоко Желтое, Огурец (с Кожурой), Виноград. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Наталья Кадничанская's Gewichtsverlauf
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