Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
|
55,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4484 kcal
|
Fett: 226,11g | Eiw: 159,56g | Kohlh: 409,01g.
Mittagessen: Milpa Real Totopos de Maiz, Starbucks Guacamole , McDonald's Papas Medianas, Bohemia Cerveza, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates, Caldo de Res. Abendessen: Svetia Stevia, GNC Creatina Monohidratada, Santa Clara Leche Entera, Galleta de Mantequilla o Azúcar. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
|