Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 27,82g | Eiw: 48,71g | Kohlh: 184,25g.
Mittagessen: Domates Çorbası, Fırında Patates, Ayran, Karışık Yeşil Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. Abendessen: Mantı. Snacks/Sonstiges: Kuru Üzüm, Leblebi, Mandalina (Mandalin Portakal), Yeşil Çay. mehr...
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konstantes Gewicht
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asapcansel's Gewichtsverlauf
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