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Мне прям очень нравится, как уходит вес на чередовании😊🙃 Пробуем новое и дальше...😁😜
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77,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 54,72g | Eiw: 110,47g | Kohlh: 56,32g.
Frühstück: Energy Diet Коктейль Фисташка. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Раут Маркет Рулетики Из Форели С Сыром Моцарелла. Abendessen: Energy Diet Кофе. Snacks/Sonstiges: Energy Diet Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Спаржа (Свежая, Замороженная). mehr...
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2743 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 25 Minuten, Ergometer - 14 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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РыЖуЛяя's Gewichtsverlauf
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