Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
|
73,1 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 48,03g | Eiw: 63,13g | Kohlh: 268,60g.
Frühstück: Попкорн (с Низким Содержанием Жира и Натрия), Махеевъ Джем Черничный, Белый Хлеб. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Макароны с Маслом. Abendessen: Пингвиненок Понго Сырок с Клубникой, Heinz Соус Сладкий Чили, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе на Гриле, Макароны с Маслом. Snacks/Sonstiges: Halls Леденцы, Попкорн (с Низким Содержанием Жира и Натрия). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светик26256172's Gewichtsverlauf
|