Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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45,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 53,92g | Eiw: 45,94g | Kohlh: 127,47g.
Frühstück: Красное Яблоко, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Mittagessen: Рис Вареный, Жареная Камбала (в Панировке). Abendessen: Ого Отруби Ржаные, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Воздушный Шоколад Белый Пористый. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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iaafigennyi's Gewichtsverlauf
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