Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
|
93,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2895 kcal
|
Fett: 97,76g | Eiw: 114,63g | Kohlh: 393,09g.
Frühstück: Мандарины, Сахар, Любятово Печенье Топленое Молоко. Mittagessen: Изюм. Abendessen: Голден Яблоко , Кефир 1%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Каширахлеб Хлеб Белый Нарезной, Куриная Грудка Отварная, Борщ. Snacks/Sonstiges: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Любятово Печенье Топленое Молоко, Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, Кефир 1%, Куриная Печень, Рис Вареный. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alisa_marz's Gewichtsverlauf
|