Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2015
|
69,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 65,71g | Eiw: 73,41g | Kohlh: 207,88g.
Frühstück: Pechuga de Pollo, Marraqueta, Té de Hierbas, Nestlé Chocapic. Mittagessen: Costa Galletas de Coco, Costa Frac Clásica, Costa Nik, Castaño Sandwich Miga Ave Palta. Abendessen: Costa Cereal Bar, Huevo Revuelto. Snacks/Sonstiges: Jamón de Pavo, Castaño Pan de Molde Integral. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DanielGB's Gewichtsverlauf
|