Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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77,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 41,26g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 239,43g.
Frühstück: Banana Prata, Hortifruti Abacate, Hortifruti Mamão Papaia, Apti Aveia em Flocos Finos, Aipim (Cozido). Mittagessen: Tomates, Pepino (com Casca), Massa Leve Escondidinho de Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Carne de Sol, Banana-da-Terra Madura Fervida. Snacks/Sonstiges: Apti Mistura para Bolo Sabor Laranja. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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marlysantossantana's Gewichtsverlauf
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