Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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70 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 45,42g | Eiw: 44,03g | Kohlh: 177,39g.
Frühstück: Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Lider Leite Semidesnatado Zero Lactose, Qualy Margarina Light 0% Lactose , Schar Crackers. Mittagessen: Wickbold Pão Sem Glúten Sem Lactose Original, Hemmer Ketchup Tradicional, Tirolez Queijo Minas Frescal Zero Lactose, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Hellmann's Maionese, Schar Pão de Forma Multigrãos sem Glúten. Abendessen: Alca Foods Fruit Rings, Batavo Pense Zero Morango, Taeq Barra de Cereal com Castanhas e Chocolate, Arcor Torrone. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ThaisCDSO's Gewichtsverlauf
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