|
Хорошего вечера. Мое меню за день.
|
1519 kcal
|
Fett: 67,17g | Eiw: 76,48g | Kohlh: 148,09g.
Mittagessen: Twix Mini, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хайнц Кетчуп Томатный, Паспье Майонезный Соус, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Суп с Красной Чечевицей (Тим). Abendessen: Кальмар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Растительное Масло, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный. Snacks/Sonstiges: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Dr. Korner Сырные Хлебцы. mehr...
|
|
 Kommentare
обед: суп с чечевицей, тартилья с филе трески в кляре, помидором, кетченезом, сыром. Чай + конфетка.
Ужин: рис с кальмаром и овощами, сыр.
Перекус: чай с молоком, хлебцы сырные + сыр.
22 Nov 22 vom Mitglied: Natali_tim_
|
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится WhatsApp , пиши мне +7 904 026 55 42 Ксения, с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗😚😇
22 Nov 22 vom Mitglied: ksuovq
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natali_tim_'s Gewichtsverlauf
|