Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2015
|
50,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 36,78g | Eiw: 91,46g | Kohlh: 156,13g.
Frühstück: Мистраль Овсяные Отруби, Рузское Молоко Пахта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Худеем За Неделю Стевия. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Креветки Отборные, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Pasta Di Como Лапша по-Домашнему Яичная. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чеснок, Петрушка, Свекла Вареная, Ореховая Роща Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Укроп, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Вологжанка Кефир 1%, Банан Банан, Вологжанка Творог Обезжиренный, Апельсин Апельсин. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katya Belyakova's Gewichtsverlauf
|