Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
|
76,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2038 kcal
|
Fett: 81,65g | Eiw: 83,58g | Kohlh: 187,54g.
Frühstück: Красная Цена Сушки Простые, Рот Фронт Карамель Дюшес, Экопродукт Халва Самаркандская, Сметанин Сметана 10%, Перекресток Сырники. Mittagessen: King Манго Сушёное без Сахара, Киприно Сыр Сливочный Полутвердый , Мираторг Сервелат Финский, Инской Батончик "Солнечный", Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Махеевъ Джем Черничный, Белый Замок Сметана 15%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, SPAR Пицца с Курицей. Abendessen: Лента Амаретто , Папа Джонс Пицца Пепперони 30 см Тонкое Тесто , Мираторг Сервелат Финский, Киприно Сыр Сливочный Полутвердый . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|