Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
|
66,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 55,30g | Eiw: 121,08g | Kohlh: 129,57g.
Frühstück: Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью, Пискаревский Молоко 2,5%, Комарова Сырники. Mittagessen: Самбери Салат с Кальмаром и Пекинской Капустой, Vici Филе Рыбное Дальневосточное. Abendessen: Петелинка Перепелиное Яйцо, Махеевъ Соус Тар-Тар, La Trattoria Пармезан, Куриная Грудка, Салат Айсберг, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Fit&Sweet Profitroles, Можно? Нужно! Картошка, Самокат Йогурт Банан 1%, Mr. Food Сосиска в Тесте, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Artfruit Голубика, Хохланд Творожный Сыр. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akimchan's Gewichtsverlauf
|