Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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60,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 61,61g | Eiw: 170,94g | Kohlh: 113,82g.
Frühstück: Протеиновое Мороженое Шоколад , Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Яблоко Гренни Смит, Яйцо, Кукуруза Сладкая Молодая, Огурец (без Кожуры), Кальмар Отварной, Макароны, Шоколад Апельсин и Миндаль , Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сироп без Сахара, Творог Нежный 0%, Сыр Пармезан Тертый. Mittagessen: Минтай, Скумбрия. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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iulaiulia's Gewichtsverlauf
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