秦末汶's Notizen, 22 Nov 22


Diätkalender ansehen, 22 November 2022:
774 kcal Fett: 37,63g | Eiw: 77,26g | Kohlh: 29,86g.   Frühstück: 蔬菜, 地瓜, 雞蛋(整個), 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克). Mittagessen: 炒青菜, 雜糧飯, 鴨胸. Abendessen: 中華 鹽滷豆腐, 菠菜, 雞蛋(整個), 小黃瓜. mehr...
1322 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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秦末汶's Gewichtsverlauf


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