Elisha_Lin's Notizen, 24 Nov 22


Diätkalender ansehen, 24 November 2022:
1834 kcal Fett: 88,69g | Eiw: 120,85g | Kohlh: 146,90g.   Frühstück: 生豆皮, 小黃瓜, 黑咖啡, アラハタ 明太子麵包抹醬, Costco 原味貝果. Mittagessen: 總統牌 迷你無鹽奶油, 秀珍菇, 清炒蝦仁, 高麗菜, 金針菇. Abendessen: 健司 天然酵母餅乾, 總統牌 迷你無鹽奶油, アラハタ 明太子麵包抹醬, Costco 原味貝果, Kirkland 冷凍生干貝, 小黃瓜. Snacks/Sonstiges: 舊街場 三合一經典白咖啡. mehr...
2035 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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