Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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632 kcal
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Fett: 19,54g | Eiw: 41,53g | Kohlh: 79,62g.
Frühstück: Pommes Pink Lady, Bjorg Lait de Soja Nature sans Sucres Ajoutés. Mittagessen: Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Kaki, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes. Snacks/Sonstiges: Pomme Golden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Jorasah's Gewichtsverlauf
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