Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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90 kg
Bisher verloren: 50,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 60,00g | Eiw: 142,96g | Kohlh: 100,80g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Намажь Орех Арахисовая Паста Молочный Шоколад , Dr. Korner Хлебцы Лимонные. Mittagessen: Эклер, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Abendessen: Минтай Жареный, Помидоры, Пекинская Капуста, Творог 5%, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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zaya135's Gewichtsverlauf
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